Травяные напитки
Напитки на травах – натуральные средства, способные решить очень много проблем с самочувствием. Они улучшат настроение, придадут свежести, либо, напротив, успокоят. Их разрешено употреблять каждодневно, вместо привычных чая либо кофе. Подобрать напиток который подходит именно вам - вы сможете тут трава название. Что бы получить желаемый результат, необходимо уметь правильно подбирать составляющие и правильно их заваривать.
Что полезно пить каждый день
Полезные фито-чаи на каждый день приготовляют из различных ингредиентов. В ход идут различные части растений – корни, стебли, цветки и листья. Можно применять различные рецепты, что бы найти тот, который наилучшим образом отвечает вкусовым предпочтениям человека.
Более популярными и действенными растениями считаются:
Шиповник (дикая роза). Целебными качествами обладают все части растения – листва, корневище, соцветия и ягоды. Оно славится высочайшей концентрацией аскорбиновой кислоты. В сухих плодах содержание данного вещества в два раза больше, чем в чёрной смородине. Потому напиток укрепляет иммунную систему, борется с простудными болезнями, подавляет воспалительные процессы.
Чай с шиповником показан при разных недугах – нарушениях работы ЖКТ, скачках кровяного давления, болезнях мочеполовой системы, появлении капиллярной сетки. Он увеличивает эластичность сосудов, ускоряет метаболизм, позитивно действует на функционирование печени и желчного пузыря.
Для приготовления 1 ст. ложку измельченного сырья высыпают в термос, заливают 0,5 л горячей воды и настаивают в течение 12 часов. Позже процеживают и употребляют по 100 миллилитров за тридцать минут до приёма еды.
Зарегистрируйтесь или войдите что бы оставить комментарий.