фитнес дети
В последнее время все чаще можно услышать такое сочетание слов, как детский фитнес, однако не все понимают, что это такое. Многие путают занятия детским фитнесом с обыкновенной физкультурой, однако это не совсем правильно, так как фитнес имеет ряд превосходств. В первую очередь, детский фитнес — это спортивная программа, созданная с учетом физиологической подготовки и возраста малыша. На занятиях детским фитнесом детки не только развивают ловкость и гибкость, однако и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими детьми.В настоящее время фитнес детский получает все большую известность. Эти занятия проводят как в спортивных клубах, так и в школах танцев и детских развивающих студиях. Детский фитнес — это своего рода спортивные занятия, включающие в себя составляющие гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и в том числе и восточных единоборств. Категории для занятий детским фитнесом традиционно не превышают 15 человек, а обучение проистекает в форме игры. Это дозволяет детям вполне расслабиться и получить удовольствие от процесса.
Зарегистрируйтесь или войдите что бы оставить комментарий.